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白身魚のタルタル焼き
材料(子ども1人分)
白身魚
1切れ
塩
少々
ゆで卵
12g
パセリ
少々
マヨネーズ
4g
玉ねぎ
7g
油
少々
作り方
卵、玉ねぎ、パセリはみじん切りにする。
ボールに(1)の材料、塩、マヨネーズを入れよく混ぜタルタルソースを作っておく。
魚の水気をペーパーなどで拭き取り、オーブン用の天板に魚を置き、魚の上に(2)のソースを塗り180℃に温めたオーブンで8〜10分位焼く。
※オーブントースターやフライパンでもOK。
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